Lumière sur le yoga - La bible du yoga pan BKS Iyengar, Philippe Leconte, Juliette Bourdin, Yehudi Menuhin

Caractéristiques

• Lumière sur le yoga - La bible du yoga
• BKS Iyengar, Philippe Leconte, Juliette Bourdin, Yehudi Menuhin
• Nb. de pages: 640
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791033920182
• Editeur: HarperCollins France
• Date de parution: 2025

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Télécharger des ebooks pour ipad Lumière sur le yoga - La bible du yoga par BKS Iyengar, Philippe Leconte, Juliette Bourdin, Yehudi Menuhin (French Edition) ePub FB2 9791033920182

Overview

Avec plus de 600 photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama). B.K.S. lyengar, maître de yoga hatha mondialement connu et respecté, nous initie simplement à cette science millénaire, qui apporte équilibre physique, mental et spirituel. Etape par étape, il nous aide à atteindre une santé optimale en faisant appel à l'intelligence de notre corps et de notre esprit.
Destiné aussi bien aux débutants qu'aux initiés, Lumière sur le yoga vous aidera à trouver force et souplesse, à augmenter votre concentration, votre vitalité et votre volonté pour vous épanouir sur tous les plans.

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