COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA de Alba Cardalda

Ficha técnica

• COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA
• Alba Cardalda
• Número de páginas: 272
• Idioma: Catalán
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419756770
• Editorial: Rosa Dels Vents
• Año de edición: 2025

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de libros electrónicos new age. COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA en español

Overview

Posar límits mai no ha estat tan fàcil Per que ens costa tant posar límits? La por de perdre lafeina, la idea de l’amor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem "no" són algunes de les raons. Per aixo ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i tot ansietat. La veritat, pero, es que posar límits a les relacions es tan necessari com posar-los a les carreteres: estalvia accidents. No obstant, cal saber com comunicar aquests límits, perqueaixo es el que ens ajudarà a millorar les nostres relacions amb els altres i amb nosaltres mateixos. En aquest llibre, que ja s’ha convertit en un exit de vendes, la psicologa i neurocientífica Alba Cardalda ens ensenya a dir "prou" amb assertivitat i empatia per a aconseguir relacions plenes i honestes que ens faran sentir mes respectats, mes estimats i, sobretot, lliures de ser qui som.